Hemotest laboratoriyasının həkimi və eksperti, cərrah Nina Zubova RT ilə söhbətində açıq havada qışda zədə almamaq üçün

Çoxları bu metodu eşidəndə mümkünsüz hesab edir. Amma məşhur rusiyalı həkim Sergey Bubnovskiy dünyanın ən yaxşı üsulu

Bu çox yayılmış pozulmadır, xüsusilə soyuq fəsillərdə. Səs telləri iltihablaşır və insanın səsi tam və ya qismən batır.

Soyuq fəsillər yaxınlaşır. Soyuq fəsillərdə qripp, müxtəlif respirator infeksiyalara tutulması riski kəskin artır. Nəzə

Yun qədim zamanlardan həm məişətdə, həm də təbabətdə çox geniş istifadə olunur. Qədimdə ağır xəstələri qoyun və s. he

Zökəm orqanizmin qoruyucu reaksiyalardan biridir. Burnun daxilində xüsusi hüceyrələr var. Bu hüceyrələr selik ifraz edi

Ürək və damar sisteminin soyuğa reaksiyası fərqli olur. Ürək soyuq havada daha  aktivləşərək, ətrafını isidir və bədəni

Soyuqdəymənin ilk simptomlarında yatmazdan əvvəl ayaqların alt hissəsinə "qorçiçnik" (xardal kağızı) yapışdırın, pambıq

İnsanların əksəriyyəti fikirləşir ki, soyuqdəymə xəstəliklərinin səbəbi məhz soyuq hava olur - insan havaya uyğun geyin

Qış aylarında biz tez-tez kəskin respirator xəstəliklərinə (KRX və ya KRVİ) tutuluruq. El arasında bu xəstəlkləri "soyu